ジムのガラスに映る自分が最高にデブ極めてる
はい、本日最後の更新は
恒例のなに食べたか日記です(*'▽')
朝 爆睡
昼 バナナ2本、野菜スープ、高菜とジャコの炒め物
卵かけご飯、チョコレートケーキ
晩 春雨サラダ、かに玉みたいなやつのかになし(ただの卵!笑)
春巻き2本
でした☆
ちなみにいつも気を付けて夜21時までに
食べるようにしてます(*_*)
でも、30分は誤差です笑
夜の体重は60.8キロ
んー、まぁこんなもんか。
生理が辛い、普段から便秘やけど
さらに便秘感がある。
あと、甘いもの止めるの無理だわ~。
でも、夜に食べないようにしてます( ;∀;)
2月までは、ジムがあるから
なんとか明日までは運動する場所あるけど、
今月で退会するから、3月やっべぇな!(コロチキ風)
ジムに通い始めたのは、受験終わりに
深刻な体力低下に悩まされたからです笑
ちょっと遠い受験地に向かうだけで
疲労感MAXだったので、このままだと
大学に通えないと思い、行き始めたのがきっかけ
えぇ、リハビリですよ(;´Д`)
最初の体力測定みたいなやつで、
やたら男前なインストラクターに指導されて
全然出来なくて「...死んでしまいたい」と
思ったの良い思い出やな~(´Д⊂
でも、4月から環境が変わるので
今月で退会することに...
一応、月4回のコースやったけど
最後の3か月くらいは2、3回しか行けんくて
もったいなかった(*_*)
今月は明日もちゃんと行けたら
4回分消費出来るし頑張ろう!
ジムにはマシーンもあるけど、
1人でやるとついつい甘えてしまうから、
いつもスタジオレッスンに行きます(無料のん)
たまに水泳も
平泳ぎしか出来ぬ
クロールは溺れるのもあるし、脇のムダ毛処理が
甘いので出来ない(*´з`)~♪サイテー笑
今日は30分の筋力トレーニングと
1時間のダンスみたいなんやってきた!
ダンス系のレッスンは、
鏡に映る豚(自分)がリズムに合わせて
必死に踊ってるの見るに堪えないので
先生をいつも凝視するスタイル
今日の先生は小柄で小動物のような可愛さが
あるのにSっ気があるのでとても好きです←